LO IMPORTANTE ES SIEMPRE LO MÁS IMPORTANTE

En este momento de confinamiento en casa por el coronavirus lo más IMPORTANTE es que todos estéis bien de salud.
Tenemos que afrontar esta situación con mentalidad positiva. Nos toca estar 24 horas durante al menos 15 días. Esto supone un cambio drástico en nuestras vidas y que puede afectarnos a nivel emocional.
Para evitar problemas a largo plazo es importante establecer un horario de rutinas (flexible) de manera que los niños tengan cosas que hacer a lo largo del día:

1. Fijar un horario para realizar las actividades escolares.
2. Dedicar un tiempo a la música y al deporte (yoga, gimnasia, baile).
3. Participar todos en las tareas de casa.
4. Abrir las puertas a la creatividad en familia (dibujar, realizar manualidades, juegos de mesa).
5. Cuidar las rutinas de comida, aseo y descanso.          

Ejemplo de horario 

    

        Procura sonreír y cuidar a quienes estén a tu lado en estos momentos.